Ejercicios de entrenamiento de line-out del seleccionado juvenil M18 de la Unión de Rugby de Salta, a cargo del Entrenador Pablo Ángel Lizondo.




Considerar:
- Economizar movimiento.
- Posición de arranque.
- Pié de aproximación.
- Pecho con pecho.
- Máxima extensión: apuntaladores con cabeza erguida, trabar piernas, gluteos y abdominales.

Enlace rugby ready: https://rugbyready.worldrugby.org/?section=68_1&tab=tab-4

Seguridad en el Lineout:
- Los jugadores no deben hacer nada para desestabilizar intencionalmente a un jugador en el aire.
- Los jugadores no deben hacer nada para desestabilizar intencionalmente a un jugador que está sosteniendo a un jugador en el aire.
- Los sostenedores son responsables del jugador en el aire y de traerlo en forma segura a tierra.

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