El curso IRB Nivel 1 de Fuerza y Acondicionamiento está diseñado para proporcionar los conocimientos básicos de Fuerza y Acondicionamiento y una base de destrezas prácticas a los coaches y preparadores físicos principiantes.

Esto facilitará que los coaches preparen mejor a los jugadores para jugar al Rugby.

El curso tiene contenidos de video e interactivos así como un examen multiple choice con emisión de un certificado a la finalización.

El curso Nivel 1 de Fuerza y Acondicionamiento comprende seis módulos que abracan diferentes tópicos:

- Desarrollo del jugador a Largo Plazo
- Evaluación Funcional
- Adaptación Anatómica
- Demandas del Juego
- Principios de Entrenamiento
- Velocidad y resistencia a sprints intermitentes
- Periodización
- Recuperación

Después de completar el examen online del curso IRB de Fuerza y Acondicionamiento, usted podrá descargar su certificado de conocimientos personalizado de Nivel 1.

» Para acceder al curso hacer click aquí.