Los Pumas arrancaron su segunda semana de trabajo

martes, 12 de julio de 2011 Dejá un comentario

El Seleccionado argentino de Rugby comenzó su segunda semana de entrenamiento en el centro de Alto Rendimiento de Athletes Performance.

Luego de la jornada de domingo, la cual contó con un trabajo regenerativo de elongación, Los Pumas enfocaron el trabajo de este lunes, en ejercicios de postura de carrera, técnicas de velocidad y fuerza.

Por la tarde, los jugadores realizaron trabajos en el gimnasio enfocados en el tren superior, para concluir con un ejercicio anaeróbico en un escalador, el cual fue de suma exigencia.

El descanso llegó recién en el horario de la merienda. El arribo luego de la ardua jornada de entrenamiento sirvió para que los jugadores se comuniquen con sus familiares y se relajen en la pileta del hotel.

Mañana será el turno de una nueva jornada de entrenamientos de mucha carga física. La intensidad de los trabajos será alta y con ejercicios cortos. El inicio de las actividades está pautado para las 6:45 horas de la mañana.

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